Jūs zināt, ka varat tās cept, vārīt un sautēt, bet vai jūs varat olas cept mikroviļņu krāsnī? Pilnīgi noteikti! Ir daudz iemeslu, lai uzzinātu, kā pagatavot olas mikroviļņu krāsnī. Saraksta augšgalā? Ātrums — ja jums trūkst laika un jums ir vajadzīgas ātras brokastis, vieglas pusdienas vai vienkāršas vakariņas, zināt, kā mikroviļņu krāsnī pagatavot olas, lai tās ātri pagatavotu, var būt jūsu maltītes glābējs. Kad jūs kārojat kaut ko saturīgāku — teiksim, lielisku burgeru vai avokado grauzdiņus ar olu cepšanu, jūs priecāsities uzzināt, kā pagatavot olu mikroviļņu krāsnī. Un vai zinājāt, ka mikroviļņu krāsnī var pagatavot pat omleti?

Lasiet tālāk, un mēs jums parādīsim labākos olu cepšanas veidus, tostarp to, cik ilgi tās jāgatavo mikroviļņu krāsnī, un dažas metodes, kuras mēs neiesakām (ticiet mums, mēs tos visus esam pārbaudījuši).

Viss, kas jums jāzina par olu gatavošanu

Kā pagatavot olu kulteni mikroviļņu krāsnī

Sāra Krodere

Labas ziņas pūkainu un košu olu kulteni cienītājiem: vienīgais, kas ir vienkāršāks par plīts olu kulteni, ir mikroviļņu olu kultenis. Kad iemācīsities šos trikus (un izbaudīsiet rezultātus!), jūs brīnīsities, kāpēc tik ilgi gaidījāt, lai iemācītos olu kulteni mikroviļņu krāsnī:

1. Mazā mikroviļņu krāsnī lietojamā traukā, piemēram, olu krūzē vai ramekīnā, ar dakšiņu sakuļ 1 lielu olu. Pievienojiet 1 ēdamkaroti piena vai ūdens un šķipsniņu sāls. Saputo ar dakšiņu, līdz tas ir kārtīgi apvienots.
2. Ievietojiet trauku savā mikroviļņu krāsnī. Mikroviļņu krāsns, bez vāka, ar 100% jaudu (augstu) 30 sekundes. Ar dakšiņu samaisiet olu.
3. Mikroviļņu krāsnī vēl 10 sekundes un vēlreiz samaisiet. Ja vēlaties, iemaisiet karoti rīvēta siera vai smidzinājumu sasmalcinātu zaļo sīpolu, sagrieztu svaigu baziliku, sasmalcinātu tomātu vai sasmalcinātu, grauzdētu sarkano piparu.
4. Cepiet mikroviļņu krāsnī vēl 5 līdz 10 sekundes vai līdz tas kļūst pūkains un joprojām spīdīgs, un traukā nav šķidra šķidruma. Ja vēlaties, garšojiet ar maltiem melnajiem pipariem.

Pārbaudes virtuves padoms

Tā kā mikroviļņu krāsnis ir ļoti atšķirīgas, precīzi zināt, cik ilgi mikroviļņu krāsnis jācep olas, ir nedaudz sarežģīti. Lai gan mūsu mikroviļņu krāsnī olu kultenis pagatavoja mazāk nekā minūti, ir svarīgi to pārbaudīt pēc katra laika.

8 labākās galda mikroviļņu krāsnis 2024. gadā

Kā pagatavot olu mikroviļņu krāsnī

Endijs Lions

Iegūstiet mūsu olu brokastu bļodu recepti

Neatkarīgi no tā, vai no rīta ēdat tos ar grauzdiņiem vai uzslidināt uz burgera vai salātiem pusdienās vai vakariņās vārītas olas var pievienot šķīvim tik daudz salduma. Par laimi, jums nav jāgaida, līdz uz plīts virsmas uzvārīsies ūdens, lai iegremdētu dakšiņu šajā brokastu klasikā. Tā vietā mācieties kā pagatavot olu mikroviļņu krāsnī .

Piezīme: ja jūsu mikroviļņu krāsnī sautētās olas nav tas pats, kas cildenie, ņirgie spilveni, ko esat izgatavojis uz plīts virsmas, tā nav jūsu vaina! Saskaņā ar Olu padomes sniegto informāciju mikroviļņu krāsnī vārītas olas var būt garšīgas, taču tās nesniegs tādas mākonim līdzīgas īpašības, kādas var sniegt tradicionālās olas.

Protams, vienkāršākais veids, kā uzzināt, kā olu cept mikroviļņu krāsnī, ir iegūt mikroviļņu olu maluci un ievērot ražotāja norādījumus.

Kā pagatavot olas mikroviļņu krāsnī, izmantojot mūra burku

Metjū Klārks

Iegūstiet burciņu omletes recepti

Vai zinājāt, ka mikroviļņu krāsnī varat pagatavot pūkainu, apmierinošu 'omleti'? Mūsu Mason Jar Omlet recepte, kuras koncepcija ir līdzīga mikroviļņu olu pagatavošanai krūzē, norāda ceļu. Jūs pat varat sajauc savu omleti iepriekšējā vakarā, lai tas būtu gatavs paķert, izmantot mikroviļņu krāsni un doties īpaši aizņemtā rītā.

Tātad, cik ilgi jūs gatavojat olu mikroviļņu krāsnī, izmantojot mūsu Mason jar metodi? Divām minūtēm vajadzētu to izdarīt! Precīzu informāciju skatiet receptē.

Kā ir ar cieti vārītu olu gatavošanu mikroviļņu krāsnī?

Vai domājat, kā pagatavot cieti vārītas olas mikroviļņu krāsnī? Mēs vēlamies, lai mums būtu labākas ziņas. Saskaņā ar mūsu Test Kitchen sniegto informāciju nekādā gadījumā nevajadzētu cept mikroviļņu olas čaumalās, jo olas var eksplodēt un sabojāt mikroviļņu krāsni (un pat kaitēt lietotājam).

Lūk, mūsu risinājums: lai gan cieti vārītu olu pagatavošana tradicionālajā veidā aizņem 20 minūtes, lielākā daļa no tām ir stāvēšanas laiks bez rokām. Un, tā kā cieti vārītas olas čaumalās varat glabāt ledusskapī līdz pat septiņām dienām, nedēļas nogalē pagatavojiet porciju, lai tās būtu gatavas lietošanai visu nedēļu — nav nepieciešama mikroviļņu krāsns.

Vēl labāk, iepazīstieties ar tvaicētu olu tendenci! Mūsu Testa virtuve (un daudzi pārtikas emuāru autori) atklāj, ka tvaicējot olas (nevis vārot), tās ir vieglāk nomizot. Arī olu tvaicēšana ietaupa laiku, jo nav jāgaida, līdz uzvārīsies vesels katls ar ūdeni.

Vēl viens risinājums: olu plīts nav tik ātrs kā mikroviļņu krāsns, taču ar to var pagatavot olas ātrāk nekā ar klasisko plīts metodi.

Kā ar mīkstu vārītu olu gatavošanu mikroviļņu krāsnī? Atvainojiet, arī tas ir smags “nē”. Tomēr, izmantojot mūsu tradicionālo metodi, saldas, mīksta olas pagatavošana aizņem tikai 10 minūtes.

Olu vārīšanas metode ir ļoti līdzīga cieti vārāmām olām — galvenā atšķirība ir laiks. Izpildiet šo vienkāršo metodi ātri novārītām olām:

• Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
• Nolaidiet olas ūdenī, izmantojot karoti ar rievām.
• Samaziniet siltumu, lai uzturētu maigu vārīšanu.
• Nosedziet un vāriet 6 minūtes, lai iegūtu mīkstas vārītas olas.

Kā izvārīt olu, lai iegūtu ideālu tekstūru

Kāpēc mēs negatavosim ceptu olu mikroviļņu krāsnī

Kā ir ar ceptu olu mikroviļņu krāsnī? Pieņemsim, ka tā nav mūsu iecienītākā mikroviļņu olu pagatavošanas metode. Saskaņā ar Olu dēlis pirms mikroviļņu cepšanas, vienmēr jāsalauž nesakultas olas dzeltenums ar naža galu vai koka zobu bakstāmo. Tas ļauj tvaikiem no dzeltenuma droši izplūst.

Problēma ir tāda, ka ikviens, kam patīk ceptas olas, zina, ka cepta ola ar salauztu dzeltenumu ir garām. Labā ziņa ir tā, ka tas aizņem tikai aptuveni 8 minūtes cep olu uz plīts virsmas tradicionālā veidā.

Tātad, vai jūs varat izcept olas mikroviļņu krāsnī? Tagad jūs zināt, ka atbilde ir jā, bet ar dažiem brīdinājumiem. Atgādinot, vislabāk izdodas olu kultenis mikroviļņu krāsnī un mūsu jautrās Mason Jar olas, un arī ceptas mikroviļņu olas var būt garšīgas. Kas attiecas uz pārējo? Lai iegūtu vislabākos (un drošākos) rezultātus, izmantojiet plīts virsmu vai greznu elektrisko olu plīti.

Vai šī lapa palīdzēja?Paldies par jūsu atsauksmi!Pastāstiet mums, kāpēc! Cits Iesniegt