5 ZINĀTNISKI FAKTI PAR INTRAVERTO SMADZENĒM

Izgudroja Karls Jungs 20. gadu sākumātūkstgadsimtā termini introversija un ekstraversija ir ieguvuši plašu popularitāti, pateicoties cilvēku personības teoriju izplatībai tiešsaistes aprindās.

Anketās, piemēram, Myers-Briggs tipa indikatorā vai Raymond Cattell 16 personības faktoros, šie jēdzieni tiek izmantoti, padarot tos plaši pazīstamus starp tiem, kas cenšas labāk izprast sevi un savu uzvedību. Mūsdienās lielākā daļa cilvēku, kas ir pietiekami gudri, lai izbaudītu personības anketas, identificēs sevi kā intravertus vai ekstravertus.

Introvertu un ekstravertu precīza izplatības noteikšana visā pasaulē ir neiespējama. Tomēr daži pētījumi spekulē, ka intraverti kompensē jebko no vienas trešdaļas līdz vienai puse pasaules iedzīvotāju, atstājot to skaitu diezgan vienmērīgu.

Un tomēr, neraugoties uz to, ka tā ir samērā izplatīta, plašā sabiedrība, ieskaitot pašus introvertus, joprojām bieži nesaprot.

Bet pašreizējie zinātniskie pētījumi nepiekrīt šīm tendencēm. Tā vietā vairāki neatkarīgi pētnieki ir atklājuši dažus būtiskus elementus, kas nepieciešami, lai izprastu bioloģiju, zinātni un psiholoģiju, kas ir aiz introversijas un ekstraversijas.

Kā izrādās, introversija ir sarežģītāka, nekā vienkārši neizbaudīt skaļas ballītes.

1. Introversija attiecas uz reakciju uz vidi.

Pirmais aspekts, kas jāsaprot par introversiju, ir tā definīcija. Introverti, kurus bieži pārprot kā kautrību, depresiju, rupjību vai trauksmi, regulāri tiek pakļauti daudziem maldiem un stereotipiem, kuriem gandrīz nav nekādas saistības ar pašu jēdzienu.

Intraversija un ekstraversija, kā to konceptualizējis Kārlis Jungs, ir personības tipi, kurus katram indivīdam nosaka galvenais apmierinājuma avots. Tādējādi ekstraverti mēdz koncentrēt savu enerģiju un intereses uz ārējo, ārējo pasauli, savukārt intraverti dod priekšroku savas dzīves orientēšanai uz iekšu, pievēršot uzmanību savai iekšējai pasaulei.

Tādējādi introverti mēdz justies atalgoti un iepriecināti par introspektīvām darbībām, un viņus uzmundrina būtiskais laiks. Tomēr ekstravertu vēlamās aktivitātes - mijiedarbība ar ārējo vidi un ilgstoša socializācija - mazina introvertu vēlmi un pēc kāda laika pārņem viņu sajūtas, liekot viņiem meklēt vientulību, lai atpūstos un uzlādētu enerģiju.

2. Intraverti un ekstraverti dod priekšroku dažādām autonomās nervu sistēmas pusēm.

Kā minēts iepriekš, introverti saņem enerģiju no viņu iekšējās pasaules un izsmelti, ilgstoši mijiedarbojoties ar ārpasauli. Tomēr tas, kas var šķist vienkārša izvēle, bieži vien ir bioloģiski saistīts fakts.

Starp daudzajiem nervu sistēmas komponentiem autonomā apakšnodaļa izceļas kā atbildīgā par cilvēka ķermeņa piespiedu kustībām un darbībām, ieskaitot visas iekšējās funkcijas.

Autonomajai nervu sistēmai ir divas galvenās nozares - simpātiskā un parasimpātiskā nervu sistēma, kas abas ir atbildīgas par piespiedu impulsiem, bet ievērojami atšķiras viena no otras.

Līdz šim tas var šķist nesaistīts ar introversiju, taču nekas nav tālāk no patiesības. Lai gan visi cilvēki noteiktos gadījumos izmanto abas sistēmas, zinātniskie pētījumi ir noteikuši, ka intraverti ir tie, kas mēdz neapzināti atbalstīt parasimpātiskās puses izmantošanu. Nav pārsteigums, ka to bieži sauc par atpūtas un gremošanas sistēmu, kas stimulē ķermeni palēnināties, atpūsties un taupīt enerģiju.

Turpretī simpātisko nervu sistēmu sauc par cīņas vai bēgšanas zaru, jo tā stimulē ķermeni rīkoties, atbrīvojot adrenalīnu. Protams, šo izvēli izvēlas ekstraverti.

3. Intraverti ir ļoti jutīgi pret dopamīnu.

Lai gan nav skaidrs, kāpēc daži cilvēki dod priekšroku vienai no divām veģetatīvās nervu sistēmas nozarēm, daži pētījumi to saista ar dažiem neirotransmiteriem. Lai gan katrs ķermenis darbojas ar tiem pašiem ķīmiskajiem savienojumiem un ražo tos tādā pašā veidā, smadzenes var tos vairāk vai mazāk uztvert.

Konkrēti, Dr Marti Olsen Laney skaidro savā grāmatā Introvertā priekšrocība ka tas viss ir saistīts ar smadzeņu jutīgumu pret dopamīnu, hormonu, kas saistīts ar prieku. Vienkārši sakot, dopamīna ražošana nodrošina tūlītēju laimi, kad indivīds mijiedarbojas ar vidi jaunos veidos. Tas mudina uz risku tendētu uzvedību meklēt atlīdzību.

Lai gan visiem neirotipiskiem indivīdiem smadzenēs ir vienāds dopamīna daudzums, Dr Laney apstiprina, ka intraverti ir ļoti jutīgi pret dopamīnu, bet ekstravertiem ir zema jutība. Pēc tam ekstravertiem ir jāmeklē vairāk stimulu no ārpuses, lai izjustu hormona sniegto laimi, savukārt intraverti diezgan ātri var kļūt pārmērīgi stimulēti.

4. Acetilholīns ir introvertu laimes hormons.

Dopamīns var nomākt intravertus, radot viņiem mīklu - galu galā dopamīns ir prieka un atlīdzības hormons. Kā introverti pēc mērķa sasniegšanas izbaudīs gandarījuma uzplūdus?

Atbilde ir acetilholīns.

Tā vietā, lai apbalvotu indivīdus ar enerģiju, acetilholīns ir neirotransmiters, kas nodrošina relaksāciju un mieru. Tādējādi acetilholīns stimulē cilvēku, kad viņš pagriežas uz iekšu un iesaistās introspektīvās aktivitātēs.

Acetilholīna iedarbība ir tik maiga un maiga, ka ekstraverti nevar to uztvert ar savu nervu sistēmas zemo jutību, kas izskaidro, kāpēc viņi bieži nevar atrast ilgstošu prieku vai prieku no klusā laika. Turpretī introvertu ļoti jutīgā nervu sistēma ir apmierināta ar acetilholīna maigo pieskārienu.

5. Introverti ir bioloģiski savienoti, lai pārdomātu.

Lai gan šķiet, ka acetilholīns atalgo introvertus par to, ka viņi ir maigi biedri, tā ietekme ne vienmēr ir izdevīga. Patiesībā viņu nosliece uz šo neirotransmiteru var būt arī izskaidrojums lielākajai daļai intravertu tieksmes uz pārdomām.

Neirotransmiteri, kā norāda to nosaukums, pārraida no šūnas uz šūnu uztvertos ziņojumus, vadoties pēc noteikta ceļa, kas nosaka, kuras smadzeņu daļas saņem ziņojumu. Tātad, kad kāds klausās citas personas balsi vai lasa grāmatu, neirotransmiters nosūta informāciju smadzenēm pa noteiktu ceļu.

Saskaņā ar Dr Laney teikto, acetilholīna ceļš ir garāks un daudz sarežģītāks nekā dopamīns. Izrādās, ka dopamīns iet īsāku ceļu, kas ļauj smadzenēm ātri reaģēt, izskaidrojot to dinamisko uzvedību.

No otras puses, acetilholīnam ir garāks ceļš, kas aktivizē daudz vairāk smadzeņu zonu, padarot introvertus lēnāku un rūpīgāku informācijas apstrādi. Protams, tas izskaidro intravertu tieksmi pārdomāt, vilcināties pirms lēmumu pieņemšanas un rūpīgi analizēt saņemto informāciju.

Lai gan šīs bioķīmiskās īpašības izskaidro noteiktas noslieces, tās neņem vērā indivīda pilnīgu personību. Introversija nav līdzvērtīga inteliģencei, kautrībai vai kādam citam stereotipam, kura var būt daudz tiešsaistē.

Tomēr tas izskaidro dažu cilvēku priekšroku vienkāršākiem dzīves priekiem.