Gatavošanas laiks: 5 minūtes Kopējais laiks: 20 minūtes Porcijas: 6Pārejiet uz uztura faktiem

Sastāvdaļas

• ½ kauss sviests

  
  
  

• 1 ķiploka daiviņa, malta

• 1 ēdamkarote sagriezts svaigs baziliks, salvija, oregano, itāļu (plakanu lapu) pētersīļi un/vai maurloki vai 1/2 tējkarotes svaigu timiāna lapu

• Šķembas malti melnie pipari

  
  
  

• 2 ēdamkarote rīvēts vai sasmalcināts romiešu pekorīno, Āzijas un/vai parmezāna siers

Norādes

1. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Vidējā katliņā samaisiet sviestu un ķiplokus. Vāra un maisa uz vidējas uguns, līdz sviests izkusis.

2. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Pagatavojiet 5 līdz 8 minūtes vai līdz sviests ir viegli brūns, laiku pa laikam maisot un, ja nepieciešams, nosmejot putas.

3. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Noņem no uguns. Iemaisa garšaugu(s) un piparus.

4. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Pārlejiet mērci virs vārītiem makaroniem, kā iegremdēšanas eļļu, uz popkorna vai citiem radošiem nolūkiem. Pārkaisa ar sieru.

BHG / Sonia Bozzo

Novērtējiet to Drukāt

Uztura fakti(uz porciju)

145	Kalorijas
16g	Tauki
1 g	Ogļhidrāti
1 g	Olbaltumvielas

Rādīt pilnu uztura etiķeti Paslēpt pilnu uztura etiķeti

Uztura fakti
Porcijas pēc receptes 6
Kalorijas 145
% dienas vērtība*
Kopējie tauki16g	divdesmitviens%
Piesātinātie tauki10g	piecdesmit%
Holesterīns42 mg	14%
Nātrijs129 mg	6%
Kopējais ogļhidrātu daudzums1 g	0%
Olbaltumvielas1 g	2%
C vitamīns0,6 mg	1%

* Dienas vērtības % (DV) norāda, cik lielu uzturvielu daudzumu ēdiena porcijā nodrošina ikdienas uzturā. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem.