Vasaras saulgrieži ir gan gada garākā diena saules gaismas ziņā, gan oficiālais vasaras sākums neatkarīgi no tā, cik reizes Piemiņas diena mēģina pretendēt uz titulu. Pats datums (šī gada 20. jūnijs) un dienas, kas atrodas tieši pirms un pēc, ir galvenais laiks, lai maksimāli palielinātu saules gaismu un pavadītu laiku ārā ar draugiem.

Pirms dažiem gadiem mēs izvēlējāmies vasaras saulgriežus, lai dotos pārgājienā El Cielo, iespaidīgā virsotne netālu no mūsu mājas Nerjā, Spānija . Iepriekšējā vakarā mēs baudījām dzērienus kopā ar vienu no draugiem, kurš lūdza “vēl tikai vienu” katru reizi, kad mēģinājām doties mājās. Ak, īsa miega nakts bija pirms gada garākās dienas.

Pamodoties ne tuvu nebija dienas grūtākais uzdevums. Pārgājiens, kuram vajadzēja ilgt piecas stundas, prasīja gandrīz katru pieejamo saules gaismas minūti. Visi romantiskie priekšstati par pikniku ar draugiem tika iznīcināti, kad mēs ēdām enerģijas, nevis prieka pēc, un mūsu vienīgais dzēriens bija ūdens.

Labāka plānošana, nodrošinājums un laba nakts atpūta novedīs pie daudz patīkamākas dienas. Šeit ir daži ieteikumi jautrai dabas pastaigai un piknikam ar draugiem.

Lielā āra apkrāptu lapa

Nēsājiet piemērotus apavus un atgādiniet visiem to darīt. Nav lielāka buzzkill kā žēloties par tulznām.

NEizvēlieties pārāk vērienīgu maršrutu. Apsveriet ikviena fizisko sagatavotību un izturību. Izvēlieties arī taku ar mainīgām saules un ēnas vietām.

Vai iepriekš plānojiet vienkāršu ēdienkarti. Lieciet katram pārgājienam nēsāt līdzi un sagatavot atsevišķus ēdienus vai piederumus, piemēram, salvetes un šķīvjus. Iepakotās sviestmaizes var saslapināties, tāpēc labāk tās samontēt galamērķī.

NEVEJIET smagas stikla pudeles. Izvēlieties vīnus, kas pieejami šādā valodā: mazas kastes vai Tetra Paks lai samazinātu svaru.

NEDRĪKST atcerēties dzert daudz ūdens. Jūs varat arī veikt hidratācijas sistēmu, piemēram, RoguePak uz muguras.

NEDRĪKST pārdzert. Svētku grauzdiņš ar draugiem ir lieliski, taču alkohols apgrūtina lielāko daļu fizisko aktivitāšu (izņemot dejas).