Vai esat kādreiz iedziļinājies augļu krājumos, lai paķertu avokado, taču tie bija pārāk brūni un mīksti? Tu neesi viens. Ja uzskatāt, ka jūsu augļi kļūs pārāk nogatavojušies, pirms varat pagatavot bļodu ar svaigu gvakamolu vai avokado grauzdiņu, apsveriet iespēju sasaldēt avokado.

Gatavi avokado ir a uztura spēkstacija satur sirds veselībai labvēlīgus monopiesātinātos taukus un vitamīnus un minerālvielas, piemēram, vitamīnus A, K, E un magniju. Lai gūtu labumu, ko avokado piedāvā, kamēr tie ir sasniedzuši maksimālo gatavību, izmantojiet šos padomus, sasaldējot avokado.

8 veidi, kā vakariņās ieturēt avokado

Kā sasaldēt avokado uz pusēm vai ceturtdaļām

Pirms sākat, pārliecinieties, ka mazgājat rokas 20 sekundes, kā iesaka USDA.

1. Nomazgājiet avokado. (Jā, jums tie patiešām ir jāmazgā.)
2. Uzmanīgi pārgrieziet avokado uz pusēm, izmantojot asu nazi ($ 15, Target). Pēc tam uzmanīgi noņemiet sēklas, izmantojot karoti.
3. Tāpat kā banānam, nomizojiet ādu no augļu pusītēm. Varat arī izmantot nelielu karoti, lai izvilktu mīkstumu.
4. Sagriež ceturtdaļās (vai atstāj uz pusēm). Ievietojiet atkārtoti noslēdzamā maisiņā (izvadot pēc iespējas vairāk gaisa) un sasaldējiet līdz vienam mēnesim. Ja vēlaties, izmantojiet Kalifornijas avokado komisijas padomu, lai avokado šķēles vai pusītes nosmērētu ar citronu sulu un ietītu plastmasā pirms ievietošanas atkārtoti noslēdzamā maisiņā.

Redaktora padoms: Ja jums ir a vakuuma blīvētājs (65 $, Uz galda ), tas būtu lielisks veids, kā aizzīmogot šos avokado pirms sasaldēšanas.

Kā sasaldēt avokado biezeni

Avokado sasmalcināšana ir vēl viens veids, kā ietaupīt augļus, kas var arī ietaupīt vietu saldētavā. Tā vietā, lai sagrieztu un sasaldētu, sasmalciniet tos ar izspiestu citronu, pirms ievietojat tos atkārtoti noslēdzamā maisiņā un sasaldējat. Izmantojiet kartupeļu smalcinātāju vai dakšiņu un padariet to krēmīgu vai atstājiet avokado biezu, pamatojoties uz jūsu vēlmēm. Vai arī varat plānot savu nākamo tako vakaru un pārvērst to par mūsu saldētavas gvakamolu.

Svaigs avokado ir vislabākais lielākajai daļai avokado recepšu, jo atkausētiem avokado var būt mazāk krēmīga tekstūra. Eksperti plkst Love One šodien Iesakiet izlietot saldēto avokado, radoši izbaudot rīta kokteiļus. Siltākā laikā ir īstais laiks saldētus avokado pārveidot par margaritas vai saldējumu bez kušanas! Izbaudiet atsvaidzinošu avolato (avokado un želato maisījumu) vienu pašu vai pārvērtiet to saldā avokado grauzdiņa versijā.

Vai šī lapa palīdzēja?Paldies par jūsu atsauksmi!Pastāstiet mums, kāpēc! Cits Iesniegt